気がつけば…

早いものでもう2月も終わりです。

書くといっておいてしばらくブログを放置していました。

ここら辺で気合を入れたいと思います。

明日から3月。

2008年四半期のビッグイベントが控えてるので、

心身ともに盛り上げて行きたいと思います。

I have only 3 weeks!

today's running: 8.02 miles (1:11)

I went for running to the mountain near my home.

Today's menu was speed. I focused on faster than race pace.

I felt pretty good. But I have one problem. Just spirit, mental problem, probably.

So I have to overcome the trauma of injury.

March comes tomorrow!!

平成２０年 ２月１７日 日曜日

今日も昨日に続いてマッタリとしようかと

思ってました。外は時々横殴りの雪　も降ってましたし…

でも昨日焼肉、今日チョコレートケーキを食べ過ぎてしまった

ので裏山へ行きました。　あまりの寒さというか風強すぎで

４０分ほどで家に帰りました。

today's running: 3.6 miles (40:45)

Today was so cold. I do not want to

run long distance and run faster.....

After easy trail running, I jumped rush headlong into Kotatsu.

平成２０年 ２月１５日 金曜日

２月に入って３回目のブログ更新。しかも２月も折り返しの１５日。
かなりサボりすぎました。今日からまた頑張るとします。
きょうは以前からやりたいと思っていた（半日山で過ごすこと）が出来たので
かなり満足してます。でも結構疲れました。

today's running: 31.31 miles (6:14)
I ran long run today. It was named "Urayama 50K" by me.
Sometimes felt fun, boring, tired, pain...yes, those are feeling of ultrarunning.
I began to prepare for 100K in this March at Ojai, since I ran 50% distace of the race.
It was good for me to realize how to get the food. i.e. when I get the energy...
Probably I will use Power gel and Gu. If I can bring rice, I will have rice ball, too.
Because I am the agricultural people....I need kome!! than bread.

平成２０年 ２月４日 月曜日

今日は気を取り直して山に
遊びに行きました。
天候が結構悪くてトレイルが所々川になっていたり、
土がドロドロになっていたりと大変満足できる状態に
なってました。帰宅してすぐに湯船につかった時の気分は
最高でした。

today's running: 10.8 miles (2:05)
I went to Mt. Jyouganji. That mountain is located behind
Mt. Iwaseo. And the peak is just only 239m.
But that mountain's trail is very soft! Besides lots of up and down.
I really love descending from the peak.
I will hang out Mt. Jyouganji again the day after tomorrow.

平成２０年 ２月３日 節分

先月下旬以降ブログ更新かなりサボってしまいました。
既に今月も２日もサボっています。
トレイルランニング以外で少々ショッキングな事があり、
なかなかスマイルになれません…
まっ山の中で遊べばすべて解決してくれる事を期待してます。
そしてまた今日から自己満足のブログも始めるとします。

today's running: 0 mile
Today was off....this moring was so cold.
Besides there were a lot of snow in Japan.
It was suit for taking snowshoe or trail running in the snow mtn.